Kaerahelbed ICONFIT Üle öö Oats, 700 g

Valmistamine: Overnight Oatsi on lihtne küpsetada – lisa piima putru segule (70 g putru peal 100 g/ml piima), sega ja aseta külmkappi. Lase sel terve öö seista ja hommikul saad tervislikku ja maitsvat hommikusööki. Putru võib süüa külmas või kuumutatud mikrolaineahjus. Proovi süüa ka petipiima, kefiiri, jogurti või mõne taimse piimaga. Soovi korral võid putru lisada värskeid marju või puuvilju. Koostisosad: Põrsaste peamise koostisosana sisaldavad tervislikud röstitud teraskaerahelbed palju kiudaineid ja annavad tunda sate. Lisasime kaerahelvestele kasulikku valku hüdrolüüsitud kollageeni, vadakuvalgu kujul. Putru šokolaadimaitsega: Chia seeme varustab keha väärtuslike omega-3 rasvhapete, vitamiinide ja mineraalidega. Vahepeal annab toorkakao putru šokolaadimaitselist ja rikastab seda antioksüdantide, raua, magneesiumi ja kaltsiumiga. Putru õunte ja kaneeliga: Chia seemned varustavad keha väärtuslike omega-3 rasvhapete, vitamiinide ja mineraalidega. Samal ajal annavad lüofiliseeritud õunad ja kaneel imelise maitse. Kogused: Kui soovid mahedat tervislikku suupistet, võta 70 g putru segu ja lisa 100 ml piima. Naistele rakendatav hommikupudru keskmine kogus on 100 g segu + 140 ml piima (kokku ~ 400 kcal). Meestele rakendatav kogus on 140 g putru + 200 ml piima (kokku ~ 570 kcal). Leia enda jaoks õige kogus vastavalt oma päevasele dieedile või dieediplaanile. Toitained: Šokolādes – maapähkliportra 100 g Putra 100 g + 140 ml piim (2,5%) Putra 70 g Putra 70 g + 100 ml piim (2,5%) Toide (kJ/kcal) 1380/329 1702/406 966/230 1196/285 Olals g 27,8 32,3 19,4 22,6 süsivesikut g 33,7 40,4 23,6 28,4 , millest suhkrud (g) 1,5 8,2 1,1 5,9 Fat g 7,0 10,5 4,9 7,4 g g g g g g g, mis on küllastunud 0,7 g /2,4 9,9 g/4 g/g/g/g/ 0, 0, 9, 9 , 9 , 4 g/g/g/4 , 0, 0, 0, 4, 4, 4, 4, 4, 0, 0, 4: hallitatud teraskaerahelbed, hüdrolüüsitud kollageen (10%), vadakuvalgu kontsentraat, looduslik calorian magusaine eritritol, chia seeme, toorkakao, kakaopulber, maapähklimaitse, stevioolglükosiidid. Valmistatud Eestis. Toitained: õuna-kaneel Putra 100 g Putra + 140 ml piim (2,5%) Putra 70 g Putra 70 g + 100 ml piim (2,5%) Toide (kJ/kcal) 1403/335 1725/412 982/234 1207/288 Bioprotein g 27,0 31,5 18,9 22,0 süsivesikud g 38,6 45,3 31,7 31,7 … millest suhkrud (g) 2,3 9,0 1,6 6,3 Fg 6,7 10,2 4,7 7 7,7 g 4,1; küllastunud 0,2,9 g g g g g g g 0,9, 10 g g g g g g g g g/g/g ) 0,9, 0, 0 , 0, 9, 9, 9, 9, 9, 9, 9, 9 , 9 , 9, 9, 3 g 0,24 INGREDIENTS: Teraviljalised kaerahelbed, hüdrolüüsitud kollageen (10%), vadakuvalgu kontsentraat, loodusliku calorian magusaine eritritritte chia seemned, lüofiliseeritud hakkliha õun, kaneel, steevy magusaine (stevioolglükosiidid). Valmistatud Eestis.