Massaažirull BLACKROLL ® DUOFLEX 12 on uudsus fiskaalmassaažimaailmas - topeltpall liikuva ühendusega.
Fašia ja lihas-skeleti rekonstruktsioon
Tõenäoliselt leevendab pinget
Paindlik keskriba pakub mitmesuguseid võimalusi: lisaks pikisuunalisele massaažile on põikisuunaline ja selektiivne pašmasāža võimalik ka
eriti sobiv selja - ja õlapiirkondadele, ilma et Raw ja Stress Material kõrgekvaliteedilise pinnaga
üle
koormaks. Fašia massaaži topeltpall võib eriti pääspunkte vabastada.. Kehakaalu kasutamine võib reguleerida rõhku fašia pallidele.
Tänu kahe palli vahelistele paindlikele kinnitustele (igaüks läbimõõduga 12 cm) saab DUOFLEX 12 kasutada pašmasāžai väga mitmel viisil.
Milliseid kehakohti saab masseerida DUOFLEX 12-ga?
Lõikamine keskel muudab DUOFLEX 12 eriti sobivaks tagaküljel kasutamiseks, sest riveerimisel lõigatakse lülisammas läbi. Nii saab selektiivselt ja efektiivselt töötada oma lülisamba vasaku ja parema käe lihaste niidid. DUOFLEX 12 on väga sobiv ka shin-ja-reie massaažiks. Massaaž võib olla nii pikisuunaline kui ka põikisuunaline Tänu painduvale vardale kohandub DUOFLEX 12 massaaži ajal täpselt kasutaja kehaga. Lihaseid saab seega ravida kahel pool.
Harjutus fašia pallidega toimib kehakaaluga. Seda on võimalik kasutada nii põrandal palliga lamades kui ka vastu seina surudes. Selili asendis oleva palli surve vähendamiseks võite treeningu ajal end jalgade või käsivartega toetada.